{"id":74668,"date":"2026-03-12T10:41:49","date_gmt":"2026-03-12T09:41:49","guid":{"rendered":"https:\/\/myecobestfriend.com\/?p=74668"},"modified":"2026-04-28T22:21:23","modified_gmt":"2026-04-28T20:21:23","slug":"sustainable-cookery-class-experience","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/sustainable-cookery-class-experience\/","title":{"rendered":"Nachhaltige Kochkurserfahrung"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"74668\" class=\"elementor elementor-74668\" data-elementor-settings=\"{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ae1504 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5ae1504\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98e12ee elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"98e12ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"598\" src=\"https:\/\/myecobestfriend.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/25.01.2025-Cours-de-cuisine-.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-74669\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/myecobestfriend.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/25.01.2025-Cours-de-cuisine-.png 410w, https:\/\/myecobestfriend.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/25.01.2025-Cours-de-cuisine--8x12.png 8w\" sizes=\"(max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fd7744 elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"8fd7744\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-cookie-bite\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M510.52 255.82c-69.97-.85-126.47-57.69-126.47-127.86-70.17 0-127-56.49-127.86-126.45-27.26-4.14-55.13.3-79.72 12.82l-69.13 35.22a132.221 132.221 0 0 0-57.79 57.81l-35.1 68.88a132.645 132.645 0 0 0-12.82 80.95l12.08 76.27a132.521 132.521 0 0 0 37.16 72.96l54.77 54.76a132.036 132.036 0 0 0 72.71 37.06l76.71 12.15c27.51 4.36 55.7-.11 80.53-12.76l69.13-35.21a132.273 132.273 0 0 0 57.79-57.81l35.1-68.88c12.56-24.64 17.01-52.58 12.91-79.91zM176 368c-17.67 0-32-14.33-32-32s14.33-32 32-32 32 14.33 32 32-14.33 32-32 32zm32-160c-17.67 0-32-14.33-32-32s14.33-32 32-32 32 14.33 32 32-14.33 32-32 32zm160 128c-17.67 0-32-14.33-32-32s14.33-32 32-32 32 14.33 32 32-14.33 32-32 32z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tWas erwartet Sie w\u00e4hrend der Veranstaltung? \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tWas erwartet Sie bei dieser Veranstaltung?\nWerden Sie ein umweltbewusster Koch und bieten Sie die schmackhafte Erfahrung eines nachhaltigen Kochkurses an, w\u00e4hrend Sie Familie und Freunde auf ein kulinarisches Abenteuer mitnehmen, das unserem Planeten gut tut! Unsere Gourmet-Workshops sind eine wahre Revolution auf dem Teller: Lernen Sie, wie man k\u00f6stliche Gerichte zubereitet und gleichzeitig den \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck reduziert. Entdecken Sie die Geheimnisse des abfallfreien Kochens, entdecken Sie die Sch\u00e4tze lokaler und saisonaler Produkte und beherrschen Sie die Kunst des nachhaltigen Kochens, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen. Ob angehender Cordon-Bleu-Koch oder neugieriger Feinschmecker, dieses Geschenk verspricht eine k\u00f6stliche und lohnende Erfahrung zu werden.\nDer Kurs dauert einen halben Tag, an dem das Team ein k\u00f6stliches Vier-G\u00e4nge-Men\u00fc zaubert, das so zubereitet wird, dass die Umwelt so wenig wie m\u00f6glich belastet wird!\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a4e985 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2a4e985\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00dcber die Klasse:<\/strong>\u00a0<\/p><p>Unser Kochkurs zielt darauf ab, das Bewusstsein f\u00fcr nachhaltige Praktiken in unserem t\u00e4glichen Leben, insbesondere in der K\u00fcche, zu st\u00e4rken. Die folgenden Themen werden besprochen:<\/p><p><strong>Lokale Lebensmittel:<\/strong>\u00a0Die Bedeutung der Unterst\u00fctzung lokaler Landwirte und die Vorteile des Verzehrs lokal erzeugter Lebensmittel.<\/p><p><strong>Bio-Lebensmittel:<\/strong>\u00a0Die gesundheitlichen und \u00f6kologischen Vorteile von Bio-Lebensmitteln.<\/p><p><strong>Verpackung:<\/strong>\u00a0Wie Sie Abfall reduzieren k\u00f6nnen, indem Sie Produkte mit weniger Verpackung w\u00e4hlen.<\/p><p><strong>Kompostierung:<\/strong>\u00a0Der Prozess der Kompostierung und wie er zu einem nachhaltigen Lebensstil beitr\u00e4gt.<\/p><p><strong>Lokale Gartenarbeit:<\/strong>\u00a0Die Vorteile von Lebensmitteln aus eigenem Anbau.<\/p><p><strong>Saisonale Lebensmittel:<\/strong>\u00a0Die Bedeutung einer saisonalen Ern\u00e4hrung f\u00fcr Gesundheit und Nachhaltigkeit.<\/p><p><strong>Weniger Fleisch:<\/strong>\u00a0Die Umweltauswirkungen des Fleischkonsums und die Erforschung pflanzlicher Alternativen.<\/p><p>\u00a0Dieser Kurs vermittelt nicht nur praktische Fertigkeiten, sondern regt auch zu nachhaltigeren Praktiken im t\u00e4glichen Leben an.\u00a0<\/p><p>Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme an dieser spannenden Reise in Richtung Nachhaltigkeit!<\/p><p><strong>Preis: 75 CHF<\/strong><\/p><p>\u00a0Verschenken Sie eine Unterrichtsstunde! Jedes Geschenk wird zusammen mit einer Online-Geschenkkarte geliefert<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a4f48c7 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"a4f48c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/produkt\/nachhaltiger-kochunterricht\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Klicken Sie hier und kaufen Sie dieses Geschenk jetzt online!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8e3e7c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d8e3e7c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Jeder Unterrichtsgutschein wird mit einem Online-Geschenkgutschein geliefert, der nach Wunsch zusammen verschenkt werden kann.<\/p><ul><li>Erfahren Sie mehr \u00fcber Nachhaltigkeit<\/li><li>Unterhaltsamer Kochkurs<\/li><li>Unterst\u00fctzen Sie einen lokalen Verein<\/li><li>Machen Sie sich viele Freunde!<\/li><li>Treffen mit Naturliebhabern<\/li><li>Von den Besten lernen<\/li><\/ul><div>\u00a0<\/div><h5><strong>Was steht auf der Speisekarte? (saisonal angepasst)<\/strong>\u00a0<\/h5><p>\u00a0\ud83c\udf31 MEN\u00dc \u201cNACHHALTIGKEIT\u201d - VEREIN MON ECO POTE<\/p><p>\ud83c\udf79 GETR\u00c4NKE<br \/>1. **Erfrischender hausgemachter Apfelsaft** - Ein erfrischendes Getr\u00e4nk: ein perfekter Start in die Mahlzeit.<br \/>2. **Bio-Wei\u00dfwein** - Ein Bio-Wei\u00dfwein, der die Mahlzeit begleitet.<\/p><p>\ud83c\udf78 APPETIZER<br \/>1. **Winter Wonderland Mocktail** ein alkoholfreier Cocktail aus Obst und Gem\u00fcse der Saison; eine perfekte Art, den Appetit anzuregen.<br \/>2. **Kr\u00e4uter-Sojajoghurt-Dip mit Karottenst\u00e4bchen** - Eine gesunde und schmackhafte Vorspeise.<\/p><p>\ud83c\udf7d\ufe0f HAUPTKURS<\/p><p>1. **Lauch-Kartoffel-Suppe** mit hausgemachtem Brot.<\/p><p>2. **Selbstgemachte K\u00fcrbis-Lasagne** - Ein sehr gem\u00fctliches Gericht f\u00fcr den Winter.\u00a0<\/p><p>\ud83c\udf6e DESSERT<br \/>1. **Veganer Karottenmuffin** - Ein k\u00f6stliches Dessert, um die Mahlzeit schmackhaft abzuschlie\u00dfen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f42f408 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f42f408\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/produkt\/nachhaltiger-kochunterricht\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Klicken Sie hier und kaufen Sie dieses Geschenk jetzt online!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>What to expect during the event ? What to expect during the event? Become an eco-responsible chef and offer the tasty experience of a sustainable cookery class whilst taking family and friends on a culinary adventure beneficial for the planet! Our gourmet workshops are a veritable revolution on the plate: learn how to concoct delicious [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":291,"featured_media":74669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[465],"tags":[457,466],"class_list":["post-74668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ateliers","tag-457","tag-highlight"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74668"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75711,"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74668\/revisions\/75711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myecobestfriend.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}