Comment faire des lasagnes végétariennes à l'italienne ?
Pour préparer des lasagnes, vous aurez besoin de viande de bœuf ou de porc, d'une sauce à la viande ou d'une alternative végétarienne à la viande.
Ingrédients-Lasagnes à base de plantes
250 g de feuilles de lasagnes (environ 12).
100 g de fromage mozzarella (1 tasse).
100 g de fromage galbanino (ou provolone) (1 tasse).
40 g de fromage râpé (1/3 de tasse).
Bœuf / Porc.
Bechamel (sauce blanche).
- 875 g de sauce tomate (3+3/4 tasses) 3 carottes (190 g)
- 2-3 courgettes (500 g) 60 ml de vin rouge (1/4 de tasse)
- Une aubergine (310 g) 3 c. à thé et ¾ c. à thé de sel
- 1 oignon (250 g) 1 + ¼ cuillère à café de sucre
- Trois branches de céleri (125 g) Basilic et poivre noir
Basciamella
- 500 ml de lait 2 tasses + 1 c. à s.
- 40 g de farine (1/3 de tasse)
- 40 g de beurre (3 cuillères à soupe)
- ½ cuillère à café de sel
- Noix de muscade
Mesures ajustées en fonction de la taille du moule (11 x 18 x 2,7 pouces).
Comment faire une Basciamella
- Faites chauffer le lait et ajoutez le sel, le beurre, la farine et la noix de muscade. Remuez continuellement avec un fouet jusqu'à ce que le mélange devienne crémeux.
- Ajouter les cubes d'aubergine à cuire à l'avance (j'ai utilisé deux aubergines entières car elles pesaient plus de 500 grammes ; je les ai coupées en grandes tranches : 1/4 de pouce d'épaisseur, y compris les graines, mais en laissant les peaux).
Le lait de soja peut être utilisé à la place du lait ou l'huile d'olive à la place du beurre pour une version végétalienne.
- Faites cuire pendant cinq minutes à feu doux jusqu'à ébullition, puis ajoutez du sel et un peu de noix de muscade. Placez ensuite la basciamella au réfrigérateur et laissez-la reposer quelques jours, recouverte d'un film plastique.
Au moment de l'utiliser, faites-le chauffer avec un peu de lait supplémentaire pour obtenir une consistance plus liquide.
Si la viande est préparée à l'avance, la faire chauffer en ajoutant de l'eau si nécessaire.
- Déposer une partie de la viande au fond du récipient et couvrir avec les feuilles de lasagnes. Les feuilles de lasagnes ne doivent pas nécessairement être cuites à l'avance.
- Couvrir la première couche avec plus de viande et ajouter une couche de basiamell et répéter trois fois.
- Recouvrez-la de quelques tranches de salami pour terminer la fabrication de la lasagne.
- Laissez-le refroidir, puis servez-le.
VIDÉO EN ANGLAIS SEULEMENT
Auteur : Giulia Ardizzone - Source : YouTube